우리 아이의 뇌 발달을 위한 실천 방법

우리 아이의 뇌 발달을 위한 실천 방법

 

영아기는 뇌 발달이 급속도로 이루어지는 시기입니다.

특히 영아기에는 성인보다 훨씬 많은 수의 뉴런과 시냅스를 가지고 주변 환경의 자극을 받아들이며 생존 기능을 획득하지요.

아이가 운동기능, 인지기능, 사회적 기능을 원활하게 습득할 수 있도록 양육하는 방법에 대해 소개합니다.

 

 

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충분한 수면

 

필요한 정보를 주고받고 건강하게 발달하기 위해 필요한 신경전달물질은 뇌가 푹 쉬고 난 후에 왕성한 활동을 할 수 있습니다.

충분한 휴식을 취하지 않으면 과부하에 걸려 이상이 올 수도 있지요.

늦게 자지 않도록, 또한 수면의 질이 떨어지지 않도록 주의해 주세요.

 

 

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학원과 학습지 멀리하기

 

영유아기에는 감정 조절 기능과 집중력, 판단력, 동기부여 등의 중요한 역할을 수행하는 전두엽 발달이 우선입니다.

전두엽을 발달시키기 위해서는 자유로운 놀이 활동을 통해 감정과 본능을 만족시켜 주어야 하는데요.

이 시기에 과도한 조기교육으로 인해 아이들이 스트레스를 받는다면, 뇌 발달이 방해될 뿐만 아니라 뇌의 잠재성과 민감성이 감소할 것입니다.

 

 

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자극을 주는 환경 마련하기

 

지적, 사회적, 감각 자극이 풍부한 환경은 두뇌활동이 활발하게 이루어질 수 있도록 뇌를 자극합니다.

특히, 가정환경, 부모의 격려, 사랑 및 관심은 정서 기능을 발달시키고, 균형 잡힌 좌뇌와 우뇌의 발달을 이끌어내지요.

우리 아이들에게 풍부한 사랑과 다채로운 환경을 제공해 주세요.