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전체 글(246)

교육/유아 부모 교육자료

사랑을 계속 확인하는 아이, 어떻게 양육할까요?

사랑을 계속 확인하는 아이, 어떻게 양육할까요? 아이가 사랑을 재차 확인하는 이유는 대부분 동생의 탄생, 부모의 싸움 혹은 부재 등의 환경 변화에서 기인합니다.즉 현재 굉장히 불안하다는 아이 나름의 표현인 것이지요.부모는 안정적인 애착 형성을 위해서라도 즉시 불안 요소를 줄여주거나 대안을 찾아 해결해 주어야 합니다.계속해서 사랑을 요구하는 아이, 어떻게 해주면 좋을까요? 몸의 표현, 스킨십을 해주세요 사랑은 말로 표현할 수 있지만 몸으로 보여줄 수도 있습니다.아이가 직접 피부로 느낄 수 있게 안아주고 토닥여주세요.스킨십은 사랑한다는 말보다 더 큰 힘으로 작용합니다.아이가 자신이 보호받고 사랑받는다는 것을 알 수 있게 스킨십을 자주 해주세요. 부모와 아이만의 비밀 사인 만들기 아이들은 ‘특별한 의미가 ..

2026-03-22 15:55:35

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교육/유아 부모 교육자료

아이가 예민해서 걱정이라면, 이렇게 해보세요!

아이가 예민해서 걱정이라면, 이렇게 해보세요! 겁이 많고, 지저분한 것을 싫어하고, 실증을 잘 내며 자주 떼쓰는 우리 아이.너무 예민한 것은 아닐지 걱정이신가요? 예민함으로 인해 또래보다 뒤처지거나 사회성 발달에 문제가 생길까 봐 우려해 도리어 아이를 꾸중하는 부모님도 계실 것입니다.하지만 다그치고 꾸짖는 행동은 독이 될 뿐입니다.예민한 만큼 감정이 섬세하여 눈치를 많이 보기 때문이지요.남의 눈치를 지나치게 살피다 보면, 위축되고 자존감까지 떨어질 수 있습니다.이번에는 예민한 아이들의 지도 방법에 대해 알아보려 합니다. 공감, 그다음에 옳고 그름을 명확히 하기 먼저 아이의 섬세한 마음을 충분히 공감해 주세요.그다음 하기 싫어도 해야 하는 상황, 해도 되는 것과 안 되는 것의 행동 기준을 명확하게 알려주..

2026-03-22 14:37:45

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교육/유아 부모 교육자료

놀다가 치아가 부러졌다면? 응급처치법

놀다가 치아가 부러졌다면? 응급처치법 어디로 튈지 모르는 개구쟁이 아이들! 잠시도 눈을 뗄 수가 없을 만큼 에너지가 넘치는 아이들이 있습니다.유독 활발하고 호기심 많은 아이를 키우다 보면 안전에 대해 항상 유의하게 되실 텐데요.이번에는 유아들에게 종종 발생하는 '치아 손상' 사고에 대해 알아보고자 합니다. 1. 30분 안에, 병원에 가세요 부러진 치아의 조직 세포는 약 30분 정도만 살 수 있다고 합니다.골든타임을 지켜주세요.병원에 가는 시간을 최소한으로 줄인다면, 치아를 치료할 수 있는 확률이 최대로 늘어날 수 있습니다. 2. 부러진 치아는 혀 밑에 보관하세요 당황한 마음에 치아를 아무 데나 넣어 가져가실 수도 있습니다.휴지에 싸거나 손에 쥐고 간다면 치아의 신경이 비위생적인 상황 및 위험에 노출됩..

2026-03-22 14:13:15

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교육/유아 부모 교육자료

아이의 기질을 잘 이해하고 계신가요?

아이의 기질을 잘 이해하고 계신가요? '같은 배에서 나왔는데, 두 아이가 너무 달라요!' 혹은 '저와 성격이 달라도 너무 달라요!' 하는 부모님들이 계실 겁니다.아이들 각자마다 다른 성향과 성격을 가지고 있는 것은 바로 '기질' 때문입니다.순종적이거나 까다롭다고 어느 한 쪽이 좋거나 나쁜 것은 아닙니다.기질은 천성적으로 타고나는 것뿐이지요.우리 아이의 기질을 파악하는 것은 양육 방법과 가치관을 세울 때 도움이 됩니다.그렇다면 우리 아이의 기질은 무엇일까요? 첫 번째는 순한 기질입니다. 이 기질을 가진 아이들은 부모의 지도에 순종적으로 따라오며 부모와의 애착 형성도 안정적으로 해 나갑니다.하지만 순하다고 해서 자칫하여 지시나 뜻을 강요하게 된다면, 아이가 소심해지고 자존감이 낮아질 수 있습니다.순한 기질..

2026-03-22 13:56:36

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교육/유아 부모 교육자료

수면의 양질을 높여주세요

수면의 양질을 높여주세요 '잠이 곧 보약'이라는 말이 있습니다.특히 잠은 영유아에게 '성장 지킴이'이나 다름없습니다.영유아기의 수면은 성장 호르몬과 관련되어 있으며 발육, 두뇌 및 정서 발달에 직접적인 영향을 미치기 때문입니다.혹시 아이가 밤에 칭얼대거나 자꾸 깨어서 힘들어하는 등 곤혹스러운 시간을 보낸 적은 없으신가요.아이의 숙면을 지키기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 낮 시간에 활동을 많이 하기 낮에 활동량이 부족한 아이들은 밤에 더 많이 보챈다고 합니다.특히, 낮잠을 많이 자게 되면 밤 시간 수면의 질이 떨어져 악순환이 반복될 우려가 있지요.이를 예방하기 위해서는 낮에 햇볕을 충분히 쬐어주고, 신체활동을 많이 할 수 있도록 도와주는 것이 좋습니다. 정서적 만족감을 주기 영유아는 잠자는 시간을..

2026-03-22 11:40:56 1

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교육/유아 부모 교육자료

화를 폭발시키는 아이, 어떻게 지도할까요?

화를 폭발시키는 아이, 어떻게 지도할까요? 마냥 즐거워 보이기만 하는 아이들도 사실은 크고 작은 스트레스를 받고 있습니다.아직 미숙하기는 해도 친구들, 어른들과의 관계에서 나름의 '사회생활'을 해나가고 있기 때문이지요.별로 스트레스를 받지 않을 것이라고 생각했던 아이가 어느 순간 화를 폭발시킬 때도 있습니다.이번에는 아이들의 분노 문제에 대해 알아보고자 합니다. 첫 번째 이유) '화'를 대처하는 방법을 몰라요 부모가 어렸을 적 화가 날 때 어떻게 대처해야 하는지에 대해 잘 배우지 못했다면, 우리 아이 또한 그럴지도 모릅니다.화가 나면 무조건 참는 것이 아니라 말로 표현하기, 숨 고르기 등의 방법을 사용하여 긍정적으로 해결하는 것이 좋습니다.아이가 화를 폭발시킬 때는 어른이 중재를 해주고, 이와 같은 방..

2026-03-21 23:25:56

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아이가 책에 흥미를 갖게 하려면?

아이가 책에 흥미를 갖게 하려면? 문자를 읽고 쓰며 잘 이해할 수 있는 능력, 문해력.미디어 활용도는 갈수록 높아지고 있지만, 아이들의 문해력은 점점 뒤처지고 있다고 합니다.문해력을 기르기에 가장 훌륭한 매체는 바로 책입니다.책을 가까이하게 만드는 방법에는 무엇이 있을까요? 여러 가지 방법으로 흥미를 높여주세요 짧은 이야기를 자주 들려주거나 책의 표지와 제목을 보고 이야기 나누는 것은 책에 대한 관심을 높이는 방법입니다.글에 집중하지 못하는 아이는 그림만 보고 빠르게 책장을 넘긴 뒤 마지막 내용을 상상해 보도록 하는 것도 좋습니다. 책을 흡수하는 시간을 주세요 부모가 흔히 하는 실수는 책을 읽자마자 바로 이야기를 나누는 것입니다.곧바로 질문하기보다는 아이가 줄거리를 정리할 수 있는 시간을 충분히 주세..

2026-03-21 22:17:50 1

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감정 표현을 도와주는 놀이

감정 표현을 도와주는 놀이 자신의 감정을 인식하고, 올바르게 표현하는 것은 아이와 어른 모두에게 매우 중요합니다.특히 감정 조절은 사회성과도 연결되지요.자신의 감정을 솔직하게 표현하고, 그 감정에 대해 공감, 존중받아본 경험은 감정을 잘 조절하기 위해서도 꼭 필요한 과정입니다. 감정 표현 놀이 5가지 1. 감정 카드 뽑기.종이 카드에 감정을 하나씩 적습니다.알맞은 표정도 함께 그려 넣으면 좋습니다.가족 구성원들과 함께 일상의 여러 주제를 정한 뒤, 그 상황에서 느낀 감정을 카드에서 뽑아 이야기 나눕니다. 2. 젠가 감정 놀이 젠가 블록에 여러 가지 감정을 적습니다.블록 하나를 뺄 때마다 블록에 적힌 감정과 관련된 자신의 경험을 이야기합니다. 3. 오늘의 기분 색깔 전지 등 커다란 종이에 색연필, 물..

2026-03-21 21:39:14 1

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아이와 30분, 알차게 놀이하는 방법

아이와 30분, 알차게 놀이하는 방법 아이의 정서적 만족감을 충족시키는 비결은 바로 부모와 함께 보내는 양질의 시간입니다.30분 정도의 짧은 시간이어도 어떻게 보내느냐에 따라 유대관계 및 애착 형성의 질이 달라지지요.놀이를 통해 아이를 이해하고, 발달을 체크하며 돈독한 관계를 형성하는 것은 아이뿐 아니라 부모에게도 중요합니다. 아이와 어떻게 놀아야 할까요? 함께 장을 보거나 쇼핑하는 것도 하나의 놀이가 됩니다.아이에게 필요한 물건을 골라달라고 요청할 수도 있지요.또한, 같이 요리하거나 집안일을 하면서 부모와 의사소통하는 것도 놀이입니다.블록이나 인형, 촉감 재료 등을 가지고 요일별로 주제를 정해서 놀이하는 것도 좋습니다. 1. 아이가 원하는 놀이를 해주세요 아이에게 놀이의 선택권을 주세요.직접 선택한..

2026-03-21 18:08:52

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밥 전쟁은 그만! 올바른 식습관 형성하기

밥 전쟁은 그만! 올바른 식습관 형성하기 어김없이 찾아오는 식사 시간, 가정마다 어떤 풍경일지 상상해봅니다.그중에는 계속 돌아다니거나 밥을 물고만 있는 아이, 그리고 그런 아이와 씨름하느라 지친 부모님들이 있습니다.우리 아이들은 충동을 조절하는 전두엽의 발달 과정을 거치며 오래 앉아 있는 태도나 식습관에 대해 익히는 중이랍니다.그렇기 때문에 예절을 갖추며 자리에 앉아 식사에 집중하기까지는 꾸준한 지도가 필요하지요.이번에는 올바른 식습관 형성을 위한 양육 방법에 대해 알아봅니다. 식사는 가족과 함께해요 식사지도 때문에 보통 아이가 먼저 먹거나 부모님이 따로 먹는 경우가 많습니다.하지만 올바른 식습관 형성을 위해서는 가족이 다 함께 먹는 것이 좋습니다.아이가 밥을 잘 먹으면 칭찬을 해주고, 부모가 음식을 ..

2026-03-21 16:58:26

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교육/유아 부모 교육자료

아이도 우울할 수 있어요

아이도 우울할 수 있어요 어리다고 우울한 감정을 느끼지 못하는 것은 아닙니다.외부 환경에 대한 대처 능력이 약하기 때문에 부정적인 환경을 견뎌내는 것은 오히려 쉽지 않은 일이지요.특히 아이들은 자신의 감정과 생각을 인지하고 누군가에게 이야기하는 것을 어려워합니다.그렇다 보니 자신의 심리 정서적 불편감을 단순한 짜증, 분노, 울음 등으로만 표현하는 경우가 많습니다.아이가 산만해 보이고 예민한 것처럼 보이지만 실제 검사를 받아보면 우울증인 경우가 많은 것도 이런 이유 때문입니다. 아이를 잘 관찰해 주세요 이전과 달리 감정을 조절하지 못하고 짜증을 많이 내거나 자주 울지는 않는가요?또는 좋아하던 놀이에 흥미를 잃거나 무표정의 모습을 많이 보이지 않나요?체중이 확 늘거나(혹은 줄거나) 밤에 잠을 잘 이루지 못..

2026-03-21 13:26:39

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충동적으로 행동하는 아이, 양육자의 역할은?

충동적으로 행동하는 아이, 양육자의 역할은? 작은 일에도 떼를 자주 부리거나, 쉽게 화를 내는 아이들이 있습니다.충동적인 행동도 서슴지 않지요.이달에는 이러한 아이들의 자기 통제력을 기를 수 있는 양육자의 역할에 대해 알아보겠습니다. 충동의 긍정적 측면 먼저, 충동적인 행동을 부정적으로만 바라보지 않는 관점이 필요합니다.충동적인 기질이 강한 아이는 때로는 열정적이며 활동적이고, 생동감 넘치는 등 긍정적인 특성을 보입니다.따라서 아이가 보이는 충동 관련 문제를 정확히 분석하여 장점으로 살려주려는 노력이 필요합니다. 일관적 반응 양육자는 자녀의 행동에 대해 자신의 기분이나 상황, 분위기에 따라 다르게 반응하기보다 일관적으로 반응하는 태도가 중요합니다.일관적으로 행동하기 어려운 예외 상황에서는 그 이유를 ..

2026-03-18 23:12:11

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교육/유아 부모 교육자료

소아비만을 주의해요

소아비만을 주의해요 체내 지방조직이 과도하게 축적되어 이로 인한 대사 장애를 동반하는 질환, 비만.‘소아비만’은 유아기에서 사춘기까지 연령대에서 체중이 신장별 표준체중보다 20% 이상인 경우일 때 진단됩니다.성인 비만으로 이어질 수 있는 소아비만, 어떻게 예방할 수 있을까요? 우리 아이도 소아비만? 만 3세까지는 1차 성장 급진기가 마무리되는 시기로 봅니다.만 3세 이후 어른과 같은 식습관을 가지게 되면 체중 증가가 두드러지고, 또래 표준 체중보다 20% 이상 더 나가게 되면 소아 비만으로 분류되지요.영유아기에 살이 저절로 빠진다 하더라도 다시 재발하는 경우가 있으니, 지속적으로 관찰해야 합니다. 어떻게 예방할 수 있나요? 1. 달고 짜며 자극적인 음식을 끊어야 합니다.그중 가장 위험한 것은 액상과당..

2026-02-24 23:47:07

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교육/유아 부모 교육자료

건강하게 여름나기

건강하게 여름나기 무척 더운 여름날입니다.이렇게 더운 날, 영유아는 약간의 수분 변화에도 건강 이상이 발생하기 쉽습니다.또한 성인에 비해 외부 온도 변화에도 민감하지요.아이들 건강을 위해 세심한 관심이 필요한 때입니다. 충분한 수분 섭취를 도와주세요. 땅을 많이 흘리는 여름에는 평소보다 물을 많이 마셔야 합니다.물을 마시기 어려워하는 경우, 수분 함량이 높은 수박 등 제철 과일을 통해 섭취할 수 있도록 도와주세요.단, 카페인이 들어있는 음료는 이뇨 작용을 하기 때문에 오히려 체내 수분을 빠져나가게 합니다.콜라나 녹차를 물 대신 마시지 않도록 주의해 주세요. 실내외 온도 차이는 5도 정도를 유지해 주세요 에어컨을 장시간 틀어두면 실내외 온도차가 커집니다.뿐만 아니라 공기도 건조해져 각종 호흡기 질환을 ..

2026-02-24 00:01:02

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교육/유아 부모 교육자료

물놀이 시 주의해야 할 점

물놀이 시 주의해야 할 점 더운 여름, 아이들과 함께 시원하게 보내기에는 물놀이만 한 것이 없습니다.물놀이를 더욱 신나게 즐길 수 있는 방법은 무엇인지 알고 계시나요?바로 안전하게 노는 것입니다.물놀이 시 주의해야 할 질병과 주의점에 대해 알아보겠습니다. 화상 장시간 햇볕에 노출되는 경우 피부가 뜨겁게 달아오르고 검게 착색되며 껍질이 벗겨지는 경우가 있습니다.아이의 피부가 붉어지고 가려운 증상이 심해지면 찬물로 적신 수건이나 얼음주머니로 찜질해 주세요.단, 얼음을 직접 피부에 대는 것은 금물입니다.오이나 감자 등을 갈아서 팩을 해 주는 것도 좋지만 알레르기성 피부를 가진 아이라면 2차 감염의 우려가 있으므로 삼가주세요.물집이 잡히는 등 상태가 악화될 경우 전문의 치료를 받아야 합니다. 외이도염 외이도염은..

2026-02-23 23:06:01

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스트리트 파이터 6 기술표(CAPCOM)

게임/스트리트 파이터

스트리트 파이터 6 기술표(CAPCOM)

스트리트 파이터 6 기술표(CAPCOM) https://www.streetfighter.com/6/ko-kr/character 출처 스트리트 파이터 6 : https://www.streetfighter.com/6/ko-kr STREET FIGHTER 6 | CAPCOM시리즈 최신작 '스트리트 파이터 6'에 관한 정보를 전해드리겠습니다.www.streetfighter.com 스트리트 파이터 6 기술표(CAPCOM) : https://www.streetfighter.com/6/ko-kr/character CHARACTER | STREET FIGHTER 6 | CAPCOM시리즈 최신작 '스트리트 파이터 6'에 관한 정보를 전해드리겠습니다.www.streetfighter.com 스트리트 파이터 6 기술표(St..

2026-02-22 01:41:08

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철권 8 기술표(BANDAI NAMCO)

게임/철권

철권 8 기술표(BANDAI NAMCO)

철권 8 기술표(BANDAI NAMCO) https://tk8.tekken-official.jp/kr/character/ 출처 철권 8 : https://tk8.tekken-official.jp/kr/ TEKKEN 8 | バンダイナムコエンターテインメント公式サイトGET READY FOR THE NEXT BATTLE. 鉄拳シリーズ最新作『TEKKEN 8』公式サイト。tk8.tekken-official.jp 철권 8 기술표(BANDAI NAMCO) : https://tk8.tekken-official.jp/kr/character/ TEKKEN 8 | バンダイナムコエンターテインメント公式サイトGET READY FOR THE NEXT BATTLE. 鉄拳シリーズ最新作『TEKKEN 8』公式サイト。tk8.tekken-of..

2026-02-22 01:36:38

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교육/유아 부모 교육자료

육아 스트레스 해소하는 방법

육아 스트레스 해소하는 방법 걸어 다니기 시작하며 더 많은 것을 탐색하고 싶어 하는 우리 아이.귀엽고, 사랑스러운 모습도 많아졌지만, 자기주장이 강해지면서 떼를 부리기도 하고 우는 행동도 잦아졌습니다.이럴수록 부모의 체력은 떨어지며, 정신적으로도 힘들어져 아이에게도 더 예민하게 반응하게 됩니다.어떻게 해야 아이와 부모 모두 행복해질 수 있을까요? 일기를 작성해 보세요 '밥 먹을 시간도, 잠잘 시간도 없는데 어떻게 일기를 쓸까?'라고 생각할 수 있습니다.하지만 핸드폰 메모장이나 메신저 '나에게 보내는 메시지'를 활용해 한 줄, 한 마디 정도 간단하게 적어 보세요.오늘의 감정, 힘든 것, 기억하고 싶은 일 등을 기록해 두는 것입니다. 규칙적인 생활을 해야 합니다 '육아 퇴근'을 하고 나면 비로소 찾아온 ..

2026-02-11 00:21:46

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교육/유아 부모 교육자료

우리 아이 간식, 깐깐하게 골라주세요!

우리 아이 간식, 깐깐하게 골라주세요! 아이의 건강을 위해 더 좋은 간식을 주고 싶은 것이 부모 마음입니다.맛있고 영양소가 풍부한 음식을 주고 싶어 마트에 가지만, 화려한 포장과 문구로 도배된 온갖 식품들이 아이와 부모를 유혹할 때가 많지요.아이를 위한 건강 간식, 어떻게 골라야 할까요? 과자를 고를 때 '영양성분표'의 트랜스지방, 당류, 나트륨 함량을 꼭 확인해주세요.세계보건기구(WHO)에서는 트랜스지방 섭취 기준을 하루 필요 열량의 1% 미만으로 권고하고 있지만, 아이들 기준으로 계산해 보면 되도록 0g인 제품을 선택하는 것이 좋습니다.또한 팜유가 아닌 포도씨유나 해바라기씨유 등으로 만든 과자를 선택해 주세요.팜유는 장기 섭취 시 혈관을 막고 콜레스테롤을 높입니다.'~맛 분말'이라고 쓰인 재료는 조..

2026-02-11 00:20:05

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교육/유아 부모 교육자료

아동 학대의 정의

아동 학대의 정의 아동 학대는 보호자를 포함한 성인이 아동의 건강 또는 복지를 해치거나 정상적인 발달을 저해할 수 있는 신체적·정신적·성적 폭력 등을 가하는 것을 의미합니다.이는 가혹행위는 물론 아동을 유기하거나 방임하는 행위 또한 포함되지요.학대에 노출된 아이들은 자존감과 행동 통제력이 낮을 수밖에 없으며, 사회에 적응하지 못하고 부정적인 영향을 받게 됩니다.가볍게 생각했던 행동이 혹시 학대 범주 내 포함되는 것은 아닌지 점검해 주세요.성인은 모든 아이들이 차별 없이 건강하고 행복하게 자랄 수 있도록 도와줄 의무가 있습니다. 정서학대 보호자를 포함한 성인이 아이에게 언어적 모욕, 정서적 위협, 감금이나 억제 등 기타 가학적인 행위를 말합니다.아이에게 잠을 재우지 않는 것, 노동을 착취하는 행위, 다른 ..

2026-02-10 00:27:44

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