산만하고 집중을 못 하는 아이 지도 방법

산만하고 집중을 못 하는 아이 지도 방법

 

유난히 행동이 어수선하며 차분하게 앉아서 하는 활동을 어려워하는 아이들이 있습니다.

집중력이 약한 아이들의 원인과 알맞은 지도 방법을 소개합니다.

 

 

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정서적 불안정 상태

 

건강, 옷차림 등 어디가 불편하거나 친구와 다퉈 기분이 언짢은 등 마음이 불안정하면 집중하기가 어렵습니다.

이런 경우 아이의 마음을 먼저 살피고 개별적으로 이야기 나누어 보세요.

이때 아이가 어떤 이야기든지 편안하게 꺼낼 수 있도록 친밀한 분위기를 형성해 주는 것이 중요합니다.

 

 

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넘치는 신체 에너지

 

집중력이 떨어지는 아이들은 신체적인 에너지가 넘치는 경우가 많습니다.

즉 한 자리에 가만히 앉아 있는 것을 어려워하고, 정적인 활동보다는 몸을 움직이는 활발한 것을 좋아하는 성향이지요.

이런 아이들은 신체적 에너지를 마음껏 발산하게끔 실외 활동을 자주 계획해 주세요.

태권도, 합기도 등의 운동은 신체적 에너지 발산뿐 아니라 규칙을 준수하고 정신을 집중시키는 효과도 있어 권장합니다.

 

 

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흥미 부족

 

재미없는 일에 집중하지 못하는 것은 당연한 결과입니다.

아이의 흥미를 유발할 만한 놀이를 제공해 주세요.

평소 아이가 좋아하는 것을 잘 파악해 두는 것도 좋습니다.

 

 

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병적인 증상

 

전반적인 지적 능력에 비해 주의집중 요인이 특히 떨어지는 경우, ADHD를 의심해 볼 수 있습니다.

병원에서 전문가 진단을 받아 증상을 완화시키는 것이 도움이 됩니다.