교육/유아 부모 교육자료(66)

2025-03-12 23:20:13

물놀이 후 꼭 살펴야 할 증상

물놀이 후 꼭 살펴야 할 증상 무더위가 계속되는 요즘, 아이들은 신나는 물놀이를 마음껏 즐길 수 있어 좋아합니다.하지만 물놀이가 끝나고 나면, 간혹 건강 이상 증세를 호소하는 경우가 있습니다.이달에는 물놀이에 다녀온 뒤 꼭 살펴야 할 증세에 대해 알아봅니다.  결막염 물놀이 도중 감염되기 쉬운 전염병입니다.3~5일 잠복기를 거친 뒤 눈이 붉게 충혈되고 눈물이 많이 나며 이물감이 느껴져 눈을 비비는 것이 주 증상입니다.보통 3~4주 정도 지속되고 두통과 오한, 인후통, 설사 등을 동반하기도 합니다.다른 가족에게 전염되지 않도록 주의하며 반드시 병원에서 정확한 진단 및 치료를 받아야 합니다.  급성 장염 물놀이하면서 입에 들어간 물로 인해 장염에 걸릴 수 있습니다.급성 장염에 걸리면 최음에는 열이 나고, 구..

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2025-03-12 23:20:02

아이들도 겪는 우울증

아이들도 겪는 우울증 아이들이 간혹 축 처지고 활기 없는 기분 상태가 계속되는 경우가 있습니다.2주 이상 지속되며, 이로 인해 주관적인 고통 또는 기능 저하가 동반되면 '우울증'이라고 볼 수 있지요.소아 우울증을 겪는 아이, 어떻게 양육해야 할까요?  다양한 신체활동을 함께 해주세요 신체활동은 근육, 빼, 심장, 호흡기 등을 활성화할 뿐 아니라 스트레스를 풀어주고 자신감을 키워줍니다.경쟁적이지 않으면서 안전하고 재미있게 할 수 있는 운동을 찾아 함께 해주세요.또한, 실외에서 활동하며 햇볕을 쐬면 세로토닌 분비가 촉진되는데, 이 호르몬은 기분을 좋아지게 만드는 효과가 있습니다.  충분한 수면과 균형 잡힌 식단이 중요해요 잠은 신체 리듬을 회복시키고, 신경 안정 등 정신적인 균형을 잡아주므로 매우 중요합니다..

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2025-03-12 23:19:47

뜨거운 햇빛으로부터 피부를 보호하는 방법

뜨거운 햇빛으로부터 피부를 보호하는 방법 자외선이 강한 여름에 장시간 피부가 노출되면 화상, 알레르기 등으로 손상을 입기 쉽습니 다.아이들의 연약한 피부를 보호하는 방법에 대해 알아보고, 외출 시 꼭 실천해 주세요.  활동에 따라 알맞은 자외선 차단제를 선택해 주세요 자외선 차단지수(SPF)와 자외선 차단 정도를 나타내는 PA를 확인해 주세요.먼저, 가벼운 외출 등 간단한 실외 활동을 할 경우에는 SPF10~30, PA++ 제품이면 충분합니다.스포츠 등 일반 야외 활동을 할 경우에는 SPF30, PA++ 이상을, 등산이나 해수욕 등 자외선에 장 시간 노출될 경우에는 SPF50+, PA+++ 이상의 제품을 사용해 주세요.자외선 차단제는 외출 30분 전에 바르는 것이 효과적입니다.  기능성 소재의 옷을 입혀..

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2025-03-12 23:19:33

아이의 소변을 확인하세요!

아이의 소변을 확인하세요! 소변의 색깔로 건강을 체크할 수 있습니다.소변 색으로 알아보는 건강 징후들에 대해 알아봅니다.  진한 노란색 소변은 일반적으로 연한 노란빛입니다.소변의 색깔이 유난히 진한 노란색이라면 아이에게 수분이 부족하다는 신호입니다.체온조절 능력이 미숙한 아이들은 어른보다 맘을 많이 홀려 금방 수분이 부족해질 수 있습니다.물을 충분히 먹여주어 소변 색깔이 다시 연해지는지 확인해 보세요.연해지지 않는다면 황달 초기증상일 수 있으니 진료를 받아봅니다.  분홍빛 소변이 노란빛이 아닌 다른 빛이라면 건강에 확실히 이상이 있는 것입니다.특히 분홍빛일 경우 요산 수치가 높을 가능성이 있습니다.만성이 될 경우 다른 질병을 일으킬 수 있으니 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.  붉은빛 소변에 피가 섞인 것..

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2025-03-12 23:19:10

물건을 훔쳤어요

물건을 훔쳤어요 다른 사람의 물건을 습관적으로 훔치는 행동, '도벽'이라고 하지요.훔치기 행동은 거짓말, 폭력적인 언행, 위조 등 각종 비행 적인 모습들을 추가로 동반할 가능성이 있으므로 어릴 적 교정되는 것이 필요합니다.  정서적인 문제 관심과 사랑에 부족함을 느끼는 아이들이 도벽을 통해 자신의 욕구를 충족시키려고 하는 경우가 있습니다.또는 훔치는 행동을 통해 관심을 끌려고 하기도 하지요.아이가 정서적으로 안정감을 가질 수 있도록 도와주세요.  충동을 조절하는 능력이 부족 원하는 것을 즉각적으로 얻어야만 하는 아이가 있습니다.아이가 자신의 욕구를 먼저 말로 표현할 수 있도록 해주세요.자신의 욕구를 말로 표현함으로써 도벽을 줄이는 방법입니다.또한, 충동 조절 능력이 부족한 아이에게 아무런 제한 없이 아이..

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2025-03-12 23:18:58

올바른 교통안전 수칙

올바른 교통안전 수칙 교통사고는 우리의 다양한 일상에 빈번히 발생합니다.올바른 교통안전 수칙과 지도 방법에 대해 알아봅니다.  건널목에서는 손을 들고 오른쪽으로 건너요 건널목은 보행자가 가는 방향을 기준으로 차가 왼쪽에서 오므로 안전거리를 확보해 오른쪽으로 건너도록 합니다.특히 영유아가 길을 건널 때는 꼭 손을 들고 건너는 습관을 들여야 하는데, 이유는 운전자에게 '키가 작으니 저를 잘 보아주세요. 혹은 제가 먼저 갈 테니 멈춰주세요'라고 알리기 위해서입니다.  비 오는 날 더욱 주의해요 우산은 눈보다 약 30˚ 정도 높이 들며, 투명한 비닐우산을 사용하는 것이 가장 안전합니다.비옷, 모자, 장화 등은 노란색이 운전자 눈에 잘 띄지요.신호를 기다릴 때는 차도에서 두세 걸음 뒤쪽으로 물러나 있도록 하며, ..

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